Werken aan een positiever zelfbeeld
Een eenmalige bijeenkomst van twee uur waarin je werkt aan je zelfvertrouwen. Leer op een andere manier naar jezelf te kijken waardoor je je uiteindelijk beter gaat voelen.
Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?
Als ik een compliment krijg, geloof ik niet dat dat gemeend is.
Als ik twee mensen zie lachen, kijken en praten, dan denk ik dat ze het over mij hebben.
Ik denk altijd dat andere iets beter kunnen dan ik.
Ik ben bang om iets te zeggen, uit angst voor de reactie van anderen.
Meld je dan aan voor deze gratis workshop!
Een workshop is een eenmalige bijeenkomst van twee uur waarin je kennis maakt met één bepaald thema dat centraal staat. In deze workshop gaat het over zelfvertrouwen.
Tijdens deze interactieve bijeenkomst leer je wat zelfvertrouwen en zelfbeeld is en wat voor invloed dit heeft op elkaar. Daarnaast staan we stil bij het aandacht hebben voor jouw persoonlijke positieve kanten en kwaliteiten, je lichaamshouding en het stellen van doelen. Ook kun je je eigen ervaringen delen en oefenen met de nieuwe vaardigheden die je leert.
Na de workshop weet je meer over zelfvertrouwen en heb je nieuwe vaardigheden geleerd. Deze vaardigheden moedigen je aan om in je dagelijkse leven aan de slag te gaan met je doelen en het vergroten van je zelfvertrouwen.
Let op: aanmelden is verplicht. Workshop voor inwoners (18+) van Zaanstad
Werken aan een positiever zelfbeeld
Een eenmalige bijeenkomst van twee uur waarin je werkt aan je zelfvertrouwen. Leer op een andere manier naar jezelf te kijken waardoor je je uiteindelijk beter gaat voelen.
Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?
Als ik een compliment krijg, geloof ik niet dat dat gemeend is.
Als ik twee mensen zie lachen, kijken en praten, dan denk ik dat ze het over mij hebben.
Ik denk altijd dat andere iets beter kunnen dan ik.
Ik ben bang om iets te zeggen, uit angst voor de reactie van anderen.
Meld je dan aan voor deze gratis workshop!
Een workshop is een eenmalige bijeenkomst van twee uur waarin je kennis maakt met één bepaald thema dat centraal staat. In deze workshop gaat het over zelfvertrouwen.
Tijdens deze interactieve bijeenkomst leer je wat zelfvertrouwen en zelfbeeld is en wat voor invloed dit heeft op elkaar. Daarnaast staan we stil bij het aandacht hebben voor jouw persoonlijke positieve kanten en kwaliteiten, je lichaamshouding en het stellen van doelen. Ook kun je je eigen ervaringen delen en oefenen met de nieuwe vaardigheden die je leert.
Na de workshop weet je meer over zelfvertrouwen en heb je nieuwe vaardigheden geleerd. Deze vaardigheden moedigen je aan om in je dagelijkse leven aan de slag te gaan met je doelen en het vergroten van je zelfvertrouwen.
Let op: aanmelden is verplicht. Workshop voor inwoners (18+) van Zaanstad
Indigo in Noord-Holland, onderdeel van de Parnassia Groep, biedt de beste zorg voor psychische klachten, direct en dichtbij én in nauwe samenwerking met u en uw huisarts. Wij werken in deze regio intensief samen met ruim 55 huisartsenpraktijken. Onze medewerkers bieden een samenhangend pakket van preventie, advies en behandeling. Hierdoor is onze zorg kort, efficiënt en gericht op snel herstel. U krijgt zorg in of rondom de praktijk van uw huisarts. Kortdurend (generalistisch) als het kan, langer (specialistisch) als het nodig is.
