Leer hoe je positiever kunt denken
Krijg inzicht in wat het effect is van positief denken en leer hoe je meer de nadruk kunt leggen op het positieve in je leven.
Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?
Ik pieker veel de laatste tijd en denk vaak te negatief. Het lukt me niet om positief te blijven.
Als ik iets moet doen wat ik nog nooit heb gedaan, dan ga ik er bij voorbaat al vanuit dat het me niet gaat lukken.
Als ik een fout maak, blijft dat lang in mijn hoofd hangen, terwijl ik positieve dingen snel vergeet.
Meld je dan aan voor deze gratis workshop:
Een workshop is een eenmalige bijeenkomst van twee uur waarin je kennis maakt met één bepaald thema dat centraal staat. In deze workshop gaat het over positief denken.
Tijdens deze interactieve bijeenkomst leer je wat positief denken is, waar gelijkgestemden tegen aan lopen, kritischer te kijken naar je eigen denkpatronen, ga je aan de slag met omdenken, positieve zelfinstructies en maak je kennis met visualiseren. Ook kun je je eigen ervaringen delen en oefenen met de nieuwe vaardigheden die je leert.
Na de workshop weet je meer over positief denken en heb je nieuwe vaardigheden geleerd. Deze vaardigheden moedigen je aan om in je dagelijkse leven te oefenen met een positievere manier van denken.
Let op: aanmelden verplicht en is voor inwoners (18+) van gemeente Zaanstad
Leer hoe je positiever kunt denken
Krijg inzicht in wat het effect is van positief denken en leer hoe je meer de nadruk kunt leggen op het positieve in je leven.
Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?
Ik pieker veel de laatste tijd en denk vaak te negatief. Het lukt me niet om positief te blijven.
Als ik iets moet doen wat ik nog nooit heb gedaan, dan ga ik er bij voorbaat al vanuit dat het me niet gaat lukken.
Als ik een fout maak, blijft dat lang in mijn hoofd hangen, terwijl ik positieve dingen snel vergeet.
Meld je dan aan voor deze gratis workshop:
Een workshop is een eenmalige bijeenkomst van twee uur waarin je kennis maakt met één bepaald thema dat centraal staat. In deze workshop gaat het over positief denken.
Tijdens deze interactieve bijeenkomst leer je wat positief denken is, waar gelijkgestemden tegen aan lopen, kritischer te kijken naar je eigen denkpatronen, ga je aan de slag met omdenken, positieve zelfinstructies en maak je kennis met visualiseren. Ook kun je je eigen ervaringen delen en oefenen met de nieuwe vaardigheden die je leert.
Na de workshop weet je meer over positief denken en heb je nieuwe vaardigheden geleerd. Deze vaardigheden moedigen je aan om in je dagelijkse leven te oefenen met een positievere manier van denken.
Let op: aanmelden verplicht en is voor inwoners (18+) van gemeente Zaanstad
Indigo in Noord-Holland, onderdeel van de Parnassia Groep, biedt de beste zorg voor psychische klachten, direct en dichtbij én in nauwe samenwerking met u en uw huisarts. Wij werken in deze regio intensief samen met ruim 55 huisartsenpraktijken. Onze medewerkers bieden een samenhangend pakket van preventie, advies en behandeling. Hierdoor is onze zorg kort, efficiënt en gericht op snel herstel. U krijgt zorg in of rondom de praktijk van uw huisarts. Kortdurend (generalistisch) als het kan, langer (specialistisch) als het nodig is.
